Диеты → Сам себе диетолог

Правильное и сбалансированное питание – это основа здорового образа жизни. Вместе с пищей, которую мы едим, наш организм получает белки, углеводы, жиры, микроэлементы, витамины и минеральные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности. При правильном питании все эти вещества поступают в нужном количестве и правильных пропорциях. Наладить режим питания, полезный для здоровья, не так уж сложно, для этого не нужно прибегать к услугам диетологов и покупать дорогие экзотичные продукты. Для себя я вывела несколько простых правил, которые помогают мне и моей семье сохранять здоровье и бодрость в течение последних лет.

( Читать дальше )

News Madical → И жизнь станет ярче

Все мы неоднократно слышали известную фразу: Наше здоровье – в наших руках. Во времена развитого социализма никому в голову не приходило воспринимать ее всерьез. Каждый знал, что государство в случае чего поможет бесплатными лекарствами, да и за койку в больнице тоже платить не придется. Но времена изменились, сейчас лечение становится достаточно дорогим удовольствием. А значит надо подходит к выбору медицинских препаратов со всей ответственностью.

( Читать дальше )

Health News → Народные методы лечения Цистита

Мужской Цистит — это инфекционное воспаление мочевого пузыря, что может быть первыми симптомом простатита. Это заболевание проявляется частыми болезненными мочеиспусканиями, порой даже примесью крови в моче. При лечении цистита, прежде всего, важно получать обильное питье и легкую пищу

( Читать дальше )

News Madical → Жизнь без боли, простые способы улучшить своё здоровье

Заболевая, человек может превратиться в комок нервов. Сложно стоически переносить жуткие боли, чрезмерное повышение температуры, судороги, и при этом оставаться жизнерадостным человеком. Коликами, невралгия, дисменорея требуют лечения. Для снятия или существенного облегчения симптомов применяется препарат Триган-Д, который быстро приводит человека в нормальное состояние.

( Читать дальше )

Health News → Массаж: польза и противопоказания

Как известно, массаж крайне полезен как здоровья организма. Некоторые использую его для профилактики каких-то болезней, некоторые с лечебной целью, но самое главное знать правила массажа.
Всем ли его можно делать, с какого возраста можно делать массаж и какие есть интересные техники массажа, об этом вы узнаете дальше.

( Читать дальше )

Диеты → Живите здорово!

К здоровому образу жизни и красивому телу люди идут разными способами. Кто-то неделями мучает себя диетами, а кто-то сутки напролет проводит в спортивном зале. А некоторые пытаются совместить и то, и другое.
Например, встречали ли вы когда-нибудь вегетарианца-бодибилдера? Я считаю, что это несовместимые понятия. Ведь строгому вегетарианцу никогда добиться увеличения мускулатуры без употребления белковой пищи животного происхождения.

( Читать дальше )

Blog by admin → Народное лечение простатита

Здоровая простата мужских половых органов не превышает по своим размерам каштан. Простатит — это доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Это достаточно распространенная проблема среди мужчин, старше 50 лет. Более 75% мужчин старше семидесяти лет страдают этим недугом. Простатит не опасен для здоровья в целом, но может принести огромное количество проблем связанных с мочеиспусканием и половой сферой. Если его не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения.

( Читать дальше )

Health News → Оздоровительные программы для пожилых людей

В нашей стране около 30 миллионов пенсионеров и в интересах государства – обеспечение людям старшего возраста высокого качества жизни. Ведь, если пенсионеры смогут обеспечивать себя сами, это не только в значительной степени снизит нагрузку на общество, но и часть производства перейдет к людям старшего поколения.

Координаторы программы «Серебряный возраст», разработали проект «Возраст – здоровью не помеха!», рассчитанный на тех, чей возраст перевалил за отметку 50, и проживающих в Санкт-Петербурге и ближнем пригороде. Участие в этом проекте было бесплатным. Каждый желающий заполнял анкетные данные о себе: питание, физические нагрузки, а также пожелания.

( Читать дальше )

Blog by admin → Повышение квалификации врачей. Современные методики и программы.

Еще в тридцатые годы XIX века зародилось практика последипломного обучения врачей. В те времена университеты Москвы, Киева и Казани стали проводить обучение врачей для повышения их квалификации, а также отправлять их за границу на стажировку. В нашей стране последипломное образование стало единой государственной системой в 1964 году. Повышение квалификации – это обновление знаний, как теоретических, так и практических, по основной специализации врача, и должно проводиться не реже, чем раз в пять лет.
На этом уровне образование проходит в виде циклов по общему или специализированному усовершенствованию и подтверждается документально. Такого рода переподготовку врач может пройти, получив направление органа исполнительной власти в одном из государственных учреждений высшего или дополнительного профобразования. Образовательное учреждение должно иметь лицензию на право осуществлять образовательную деятельность по программе последипломного обучения. Во многих институтах разработаны программы в виде циклов.

( Читать дальше )

Blog by admin → Теперь кариес лечат без плом и бормашины!

Дантисты из Великобритании разработали метод восстановления зубов с кариесом, который не требует сверления и пломбирования.
Замечено, что основной причиной запущенного кариеса служит боязнь посещения стоматолога из-за необходимости сверлить кариозную полость бормашиной. Специалисты Стоматологического института в Лидсе разработали естественный способ восстановления зуба на ранних этапах заболевания, который обходится без сверления.
Для этого используется раствор, созданный в Школе химии того же университета. Основной компонент раствора — пептид P 11-4, он в специфических условиях формирует волокна, которые способны абсорбировать ионы кальция.

( Читать дальше )
облепиховое масло в гинекологии . средства от аллергии . купить дизельный генератор со скидкой . Медицинские центры Екатеринбурга!